Tag: Giảm cân an toàn

Có nên giảm cân bằng nấm linh chi hay không?

Có rất nhiều biện pháp để giảm cân an toàn mà hiệu quả, không phải sử dụng đến các phương thức phẫu thuật trên bàn mổ. Tuy nhiên, cần tìm hiểu kỹ chức năng và thành phần của một số thực phẩm có tác dụng giảm cân đối với cơ thể bạn. Nhiều người cho […]

Công dụng tuyệt vời của nấm linh chi

Đất nước Hàn Quốc nổi tiếng với những sản phẩm làm đẹp, những bộ phim nay, được mệnh danh là đất nước xứ củ sâm. Trong đó phải kể đến một loại nấm đặc biệt, đó là nấm linh chi. Nấm linh chi là một loại thảo dược quý từ thiên nhiên. Sau khi phát […]

Ăn kiêng như thế nào là đúng?

Ăn kiêng như thế nào là đúng? Hãy cùng điểm qua các lưu ý sau để giúp đạt được thân hình hiệu quả với phương pháp ăn kiêng. Chế độ ăn kiêng ngoài giúp bạn giảm cân bên ngoài, còn giúp đốt cháy lượng mỡ thừa bên trong. Giảm tỉ lệ mắc các bệnh liên […]

Lời khuyên từ các chuyên gia: Ăn gì để giảm cân?

Chế độ dinh dưỡng từ mỗi bữa ăn được hấp thụ vào từng cơ thể là khác nhau. Đối với tạng người dễ hấp thụ, dù chỉ một lượng nhỏ đường hay tinh bột được đưa vào, đã có thể tang lượng mỡ trong cơ thể, nhiều hơn so với tạng người khó hấp thu. […]

Ăn gì để giảm béo? Lưu ý 4 quy tắc sau đây

Muốn trả lời câu hỏi “Ăn gì để giảm béo?”, hãy cùng nguoibeo.info điểm danh 4 quy tắc sau đây Thừa cân được hiểu là kết quả của việc cơ thể được nạp quá nhiều chất dinh dưỡng mà không hề có tác động, vận động để đào thải chất thừa ra ngoài. Qua thời […]

Người béo lâu năm có biết: Ăn gì để giảm cân?

Ăn gì để giảm cân luôn là câu hỏi thường xuyên xuất hiện trong đầu mỗi khi chúng ta chuẩn bị chế độ giảm cân hang ngày. Đối với tạng người béo lâu năm và khó giảm, để trả lời được câu hỏi này, cần lưu ý những điều sau. Ăn gì để giảm cân? […]

Top 3 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất hiện nay

Bữa cơm gia đình luôn được chú trọng vào thành phần các chất dinh dưỡng sao cho hợp lý nhất. Với mỗi cơ địa khác nhau, việc bổ sung các chất dinh dưỡng này cũng cần được cân nhắc thay đổi. Tuy nhiên, với những người thừa cân nặng, béo phì, phải làm sao để […]

Sử dụng chè vằng sao cho hiệu quả?

Chè vằng được biết đến là loại thảo dược thiên nhiên lành tính, tốt cho sức khỏe. Công dụng đặc biệt nhất của nó là giúp tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể, do đó được sử dụng như một loại “thuốc” giảm cân. Vậy sử dụng chè vằng ra sao để đạt được […]

Bí kíp cho một vóc dáng đẹp!

Trong thời đại ngày nay, ngoại hình cũng ảnh hưởng một phần đến các mối quan hệ trong xã hội. Do đó, việc làm thế nào để sở hữu một thân hình cân đối là điều mà nhiều người quan tâm, đặc biệt là phụ nữ. Theo báo cáo Fitch Solutions Macro Research, tình trạng […]

Back To Top