4 điều cần chú ý khi giảm cân ở độ tuổi từ 20 – 45

Thực hiện chế độ giảm cân trong mỗi độ tuổi phải được cân nhắc khác nhau. Những lưu ý dưới đây giúp bạn đọc có thể hình dung về quá trình giảm cân một cách khái quát nhất. Ở độ tuổi từ 20 hay 30, tốc độ trao đổi chất của bạn cũng thay đổi […]

Người uống nước detox nên chú ý điều này!

Nhiều năm trở lại đây, trên mạng xã hội rộ lên một loại thức uống mang tên “detox”. Nhiều người truyền tai nhau loại đồ uống này dễ uống lại giúp đẹp da, giảm cân, đẹp dáng. Lưu ý nào để giúp nó hiệu quả được như mong muốn? Detox là từ chỉ sự thanh […]

Top 3 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất hiện nay

Bữa cơm gia đình luôn được chú trọng vào thành phần các chất dinh dưỡng sao cho hợp lý nhất. Với mỗi cơ địa khác nhau, việc bổ sung các chất dinh dưỡng này cũng cần được cân nhắc thay đổi. Tuy nhiên, với những người thừa cân nặng, béo phì, phải làm sao để […]

4 bài tập đơn giản tại nhà giúp giảm mỡ hiệu quả

Ngoài chế độ ăn uống khoa học, người muốn giảm cân nên kết hợp một số bài tập giúp việc giảm các số đo trở nên hiệu quả hơn. 4 bài tập dưới đây rất phù hợp với những người bận rộn, không có thời gian đến phòng tập gym, mà vẫn mang lại hiệu […]

Sử dụng chè vằng sao cho hiệu quả?

Chè vằng được biết đến là loại thảo dược thiên nhiên lành tính, tốt cho sức khỏe. Công dụng đặc biệt nhất của nó là giúp tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể, do đó được sử dụng như một loại “thuốc” giảm cân. Vậy sử dụng chè vằng ra sao để đạt được […]

Bí kíp cho một vóc dáng đẹp!

Trong thời đại ngày nay, ngoại hình cũng ảnh hưởng một phần đến các mối quan hệ trong xã hội. Do đó, việc làm thế nào để sở hữu một thân hình cân đối là điều mà nhiều người quan tâm, đặc biệt là phụ nữ. Theo báo cáo Fitch Solutions Macro Research, tình trạng […]

Có nên dùng sản phẩm hỗ trợ giảm cân?

Việc tăng cân quá nhiều trong quá trình dậy thì hay do stress, áp lực công việc, mang thai, sinh nở,… dẫn đến vô số ảnh hưởng tiêu cực. Trước hết phải kể đến ngoại hình khiến người tăng cân không tự tin khi giao tiếp với người khác, lâu dần ảnh hưởng đến các […]

Cuộc sống của tôi đã thay đổi thế nào kể từ khi giảm cân?

Cuộc sống của tôi đã thay đổi thế nào kể từ khi giảm cân? Chào các bạn! Có phải các bạn ít nhất cũng có một lần cảm thấy tự ti, thấy mình kém cỏi hơn người khác mà bạn không thể thay đổi điều đó dù có nỗ lực đến đâu? Cuộc sống của […]

Giảm cân Linh Chi liệu có tốt?

Thực phẩm hỗ trợ giảm cân Linh Chi là sản phẩm đang được ưa chuộng trên thị trường. Giảm cân Linh Chi  được quảng cáo với nhiều công dụng tốt cho việc giảm cân, cụ thể là gì, và tác dụng có thật sự có được như quảng cáo không? Thông tin sản phẩm Tên […]

Sản phẩm giảm cân Linh Chi hiệu quả như thế nào?

Giảm cân Linh Chi có tốt như mọi người mong đợi? Sử dụng thực phẩm hỗ trợ giảm cân Linh Chi có hiệu quả và an toàn không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này nhé Thực phẩm hỗ trợ giảm cân Linh Chi là sản phẩm được phát triển từ cách […]

Back To Top